​​Что такое дефицит Ци и как его лечить? Скорее всего, вы даже не подозревали, что у вас даже есть Ци, а тем более, что у вас может быть дефицит. Согласно традиционной китайской медицине, сбалансированная Ци жизненно важна для хорошего физического и психического здоровья. Это может быть причиной того, что вы плохо себя чувствуете, хотя анализы в норме. Каковы симптомы дефицита Ци? Симптомы отличаются в широких пределах, так как каждый орган и каждый процесс тела имеет свою собственную ци, связанную с ним. Дефицит ци может возникнуть везде, где у организма недостаточно энергии для выполнения своих функций. 🌀Пищеварительная система. Селезенка играет фундаментальную роль в организме и играет центральную роль в пищеварении и распределении пищи, поскольку она извлекает Ци из всего, что мы едим. Таким образом, селезенка является основным подозреваемым, если вы испытываете недостаток энергии. Симптомы дефицита Ци в этой системе включают в себя: 🔹плохое пищеварение 🔹слабость 🔹вздутие 🔹жидкий стул 🔹низкий аппетит 🔹анемия 🌀Легкие Симптомы дефицита ци, связанные с легкими, включают в себя: 🔹астма 🔹слабый или хриплый голос 🔹слабая иммунная система 🔹спонтанная потливость 🌀Сердце Симптомы дефицита Ци, связанные с сердцем, включают в себя: 🔹плохое кровообращение 🔹учащенное сердцебиение 🔹отсутствие радости 🌀Почки Симптомы дефицита Ци, связанные с почками, включают в себя: 🔹потеря памяти 🔹потеря волос 🔹боль в колене или спине 🌀Другие симптомы Другие симптомы могут включать в себя: 🔹тревожность 🔹сухая кожа 🔹ломкие волосы 🔹боль в мышцах 🔹слабость 🔹проблемы с весом 🔹ментальный туман 🔹эмоциональное истощение 🔹холодные ноги 🔹непонятные симптомы, которые сложно обьяснить Среди наиболее распространенных причин дефицита Ци - хронический стресс и недосыпание. Другие причины неправильное питание, гормональный дисбаланс, факторы окружающей среды, нерешенные эмоциональные проблемы и другое. Лечение дефицита Ци комплексное: иглоукалывание, корректировка образа жизни, питания, рекомендована практика Цигун.