​​В Китайской традиции имеет пять времен года вместо четырех. Пятым сезоном является Межсезонье. Сезонов четыре, куда же разместить Межсезонье? Каждое Межсезонье это восемнадцать дней между сезонами-это «позднее лето», «поздняя зима»,«поздняя весна» и «поздняя осень». Межсезонье управляется элементом Земля, и поэтому образ жизни, поведение и питание связаны с органами, за которые элемент Земля отвечает. Земля делает активными желудок (Янская Земля) и селезенку (Иньская Земля); питает толстый кишечник (Янский Металл) и легкие (Иньский Металл); подавляет мочевой пузырь (Янская Вода) и почки (Иньская Вода); истощает желчный пузырь (Янское Дерево) и печень (Иньское Дерево); ослабляет тонкий кишечник (Янский Огонь), сердце (Иньский Огонь), тройной обогреватель (Янский Огонь) и перикард (Иньский Огонь). Межсезонье это время, когда человек может существенно укрепить свое здоровье, если будет соблюдать несколько простых правил. Важный способ гармонировать с временами года - это поддерживать энергию Земли. Производство энергии Ци зависит от здоровой пищеварительной системы и здорового питания. Органом, который поддерживает производство Ци, является Селезенка, она является основным органом элемента Земли. Функции селезенки соотносятся с поджелудочной железой и разумом, отвечает за управление сахаром в крови и имеет решающее значение для выработки и движения Ян Ци и здорового функционирования мозга. Плохая концентрация, отсутствие ясности ума указывают на плохое движение энергии Ян Ци. Энергия Ян Ци не распространяется в мозг из-за сырости. Влажность（сырость） - это патология, которая отягощает энергию Земли, потому что, Земля слишком влажная и сырая. Избыток сахара в любой форме, включая фрукты и зерно, способствует размножению сырости. Влажность в суставах вызывает отек суставов, а в пазухах - хронический синусит и аллергию. Кроме того, мороженое, а так же алкоголь и использование различных лекарств, таких как противозачаточные таблетки, антибиотики, кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты, способствуют увеличению сырости в организме. В целом, человек с избыточной влажностью в своем теле будет иметь тенденцию чувствовать себя вялым физически и испытывать недостаток мотивации. Обычно при избытке влажности есть лишний вес, особенно на бедрах у женщин и в средней части у мужчин. Как можно самостоятельно изменить ситуацию: 🌿Сократите употребление сахара и зерновых и придерживайтесь диеты с высоким содержанием овощей, полезных жиров и чистых белков. 🌿Прерывистое голодание является мощным способом вызвать процесс кетоза（сжигание жиров）и полезно при многих хронических заболеваниях. Простой способ - не есть после 6- 7 вечера. 🌿Исцеление вашей энергии Земли выходит за рамки диеты. Работа по исцелению ваших отношений, особенно с вашей семьей, имеет первостепенное значение для того, чтобы обладать сильной земной энергией. 🌿Если чувствуете, что не справляетесь приходите на прием. С помощью иглоукалывания помогу привести в баланс ваш организм.