​​В традиционной китайской медицине считается, что разные органы нужно питать и поддерживать в разные сезоны. Для каждого органа есть оптимальный сезон. В китайской медицине сложное представление о функции органов, оно выходит за рамки физических органов и химического обмена веществ. С одной стороны эти правила сложные, а с другой стороны они довольно просты. 👉Давайте подробно рассмотрим какие органы в ресурсе зимой, а какие нет? Зима- это сезон элемента Вода. Зима делает активными мочевой пузырь (Янская Вода) и почки (Иньская Вода); Вода питает желчный пузырь (Янское Дерево) и печень (Иньское Дерево); подавляет тонкий кишечник (Янский Огонь), сердце (Иньский Огонь), тройной обогреватель (Янский Огонь) и перикард (Иньский Огонь); истощает желудок (Янская Земля) и селезенку (Иньская Земля); ослабляет толстый кишечник (Янский Металл) и легкие (Иньский Металл). ❄️Каковы же законы зимы? В древнем медицинском "Трактате о внутреннем Желтого Императора Хуан-ди" говорится: "Три месяца зимы называются временем «сохранения в укрытии». Вода превращается в лед, земля трескается. Нельзя беспокоить субстанцию Ян, нужно рано ложиться и поздно вставать, следует спать до восхода солнца. Эмоциональные устремления должны быть как бы скрыты, затаены, словно в душе у тебя секретные намерения, как будто ты ожидаешь какой-то выгоды для себя. Нужно избегать холода и стремиться к теплу. Однако нельзя допускать выделения пота на коже, так как это приводит к большим потерям дыхания-ци. Если вести себя соответственно рекомендациям, то будешь способствовать исполнению функции сохранения урожая, которая соответствует зимнему дыханию-ци. Если не следовать рекомендациям, повредишь почки, и весной будешь страдать от болезней сухожилий и нарушений кровообращения и циркуляции дыхания-ци в конечностях, так как весной будет недостаточно дыхания-ци, чтобы способствовать функции рождения." "Север рождает холод; холод рождает стихию воды. Вода рождает соленый вкус. Соленый вкус рождает почки. Почки рождают костный мозг. Костный мозг порождает печень. Почки контролируют уши. На небе им соответствует холод. Нa земле им соответствует стихия воды. В человеческом организме им соответствуют кости. Среди органов цзан — это почки. Среди цветов — это черный цвет. Среди звуков звукоряда — это звук юй. Среди модуляций голоса — это стон. Среди патологических движений — это дрожь. Из отверстий тела — это уши. Из вкусов — это соленый. Из эмоциональных устремлений — это страх. Страх разрушает почки. Мысли побеждают страх. Холод разрушает кровь. Сухость побеждает холод. Соленое разрушает кровь, а сладкое побеждает соленое." Коротко можно сказать: Те, кто нарушают законы зимы, будут страдать от болезней почек и мочевого пузыря. 👉 Чтобы экономить цзин ( это запас врожденной энергии, который невосполним и находится в почках), важно подпитывать почки через приобретенную ци, то есть через энергию Ци из еды. Для того чтобы питать Почки, полезно укреплять желудок. Лучшая еда для этого - рис. Именно поэтому все лечебные каши в китайской и тибетской традиции готовятся на рисе. Рис создает влажность в желудке, а желудок любит влажность.👉 Полезно рано ложиться, - с 21:00 до 23:00. Поздно вставать. Тем, кто чувствует себя истощенным, уставшим, - рекомендую дополнительно спать днем, не дольше 20 минут, в период с 17 до 19 часов. 🌟И конечно будет полезно иглоукалывание, которое восстанавливает баланс в почках и других органах. Иглоукалывание увеличивает общий тонус организма и даёт дополнительную энергию Ци. Для записи на иглоукалывание в Киеве звоните: 0 (96) 408 80 88. PS: Уже скоро, в феврале, согласно китайского календаря плавно наступит межсезонье и за ним весна. Соответственно акцент сместится в сторону других органов.