Обложка канала

Здесь я нашла себя

Разведёнка -- не клеймо. Саморазвитие для женщин. Вдохновение и мотивация быть счастливой прямо сейчас, а не «когда» и «если»

Здесь я нашла себя

8 лет назад
Открыть в
Почему я не верю в аффирмации

🔵Аффирмации — это короткие фразы, которые при многократном повторении вслух создают нужное жизненное убеждение, и жизнь якобы меняется к лучшему.

Например, если повторять каждый день, что жизнь прекрасна, хотя сами вы видите и чувствуете иное, то вскоре подсознание перестроится, и жизнь действительно представится прекрасной.

Можете попробовать, в интернете куча таких фраз, каждый может подобрать нужные убеждения и попытаться интегрировать их в свою жизнь — как молоточком вбить гвоздь в стену.

💆🏻‍♀️Это воздействие извне, сверху — через сознание. Подобно тому, когда советуют чаще улыбаться, чтобы улучшить настроение. Да, это, бывает, работает, но гораздо естественнее, когда улыбка является следствием хорошего настроения, а не наоборот.

❗️Тело, мысли и жизнь вокруг отражают наше внутренне состояние — то, что зарождается и живёт в подсознании.

🌫В подсознании находятся наши инстинкты и рефлексы, присущие всем людям на планете, и некоторые личные воспоминания и убеждения, которые мы вытеснили из сознания.

Так всё, что мы не можем вспомнить из прошлого, никуда не уходит, а остаётся всегда с нами в подсознании и оказывает влияние на действительность. Но оно может быть снова вытянуто в сознание, чтобы дополнить существующую картину мира. И с этим новым видением и меняется наше поведение, наша жизнь.


❗️Если у вас нет представления о том, что жизнь прекрасна, аффирмация может вытеснить негативную установку, скрыть её из видимости как картина, закрывающая дырку на обоях. Но истинное убеждение никуда не денется и будет притягивать в вашу жизнь подтверждения себя.