Обложка канала

Идеология тела

Культура здорового образа жизни ⚡️Мотивация 🥑Питание 💪🏼Тренировки

Идеология тела

5 лет назад
Открыть в
🌾🥔 КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТКИ 🤤🔝 "Очень вкусно и именно то, что нам нужно в эту погоду ❤️ Легко готовится и съедается ещё легче;)" ⠀ 🗒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌿💛 300 г вареной картошки 🌿💛 100 г грибов 🌿💛 Масло для жарки 🌿💛 Маленький пучок зеленого лука 🌿💛 Маленький пучок петрушки 🌿💛 1 ст. л. цельнозерновой горчицы 🌿💛 Щепотка соли и перца ⠀ 👩🏼‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ 1️⃣ Нарежьте грибы и добавьте в кастрюлю немного масла, добавьте щепотку соли и жарьте до тех пор, пока они не уменьшатся в размере. ⠀ ⠀ 2️⃣ Мелко порежьте лук и петрушку ⠀ ⠀ 3️⃣ Добавьте белые часть лука к грибам и жарьте еще минуту ⠀ ⠀ 4️⃣ Разомните картофель и добавьте все ингредиенты в миску, хорошо перемешайте. ⠀ ⠀ 5️⃣ Сформируйте котлетки и обжарьте с обеих сторон. ⠀ 🤗Подавать теплыми, с овощным салатиком🔥 ⠀ 🌿💛ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!💛🌿