Обложка канала

Идеология тела

Культура здорового образа жизни ⚡️Мотивация 🥑Питание 💪🏼Тренировки

Идеология тела

4 года назад
Открыть в
🧁СЛАДКИЕ КОРЗИНОЧКИ, БЕЗ ВЫПЕЧКИ, С ШОКОЛАДНЫМ МУССОМ🟤 ✅ КБЖУ - 356/ 10/ 22/ 32 🔆 Ингредиенты на корзиночки: •90 г фиников •90 г грецких орехов •90 г овсяных хлопьев 🥣 Начинка: •200 г мягкого творога •90 г шоколада •60 г ореховой пасты 1️⃣Орехи и овсяные хлопья обжарить на сковороде без масла до лёгкой золотистости. Измельчить орехи с хлопьями в блендере. Добавить финики и ещё раз взбить. Должна получиться пластичная масса. Если не лепится, то добавьте немного воды. 2️⃣Полученную массу утрамбовать в силиконовые формочки. Получается 6 небольших или 3, как на фото. Начинка: 1️⃣Шоколад с пастой растопить на водяной бане. Можно в микроволновке. 2️⃣Сначала добавить в шоколадную массу небольшое количество творога и перемешать до однородности 3️⃣Добавить оставшийся творог и перемешать. ⚜️Вылить начинку в полученные корзиночки и убрать в холодильник до его застывания.