Обложка канала

Идеология тела

Культура здорового образа жизни ⚡️Мотивация 🥑Питание 💪🏼Тренировки

Идеология тела

4 года назад
Открыть в
КЛУБНИЧНАЯ ПАНАКОТА🍓 ✅ КБЖУ - 69,35/4,87/1,79/9,03 ♦️ Ингредиенты: Клубника - 300 гр Желатин 20г Йогурт натуральный 300мл Подсластитель по вкусу 🔶 Приготовление: ▫️Желатин залить кипятком или приготовить по инструкции. Обычно его нужно просто замочить в горячей воде на пять минут и затем размешать до растворения. ▫️Клубнику измельчить в блендере. Добавить в клубнику половину желатина, подсластитель по вкусу и перемешать. ▫️Поставить в холодильник или морозилку до полного застывания. Это примерно 1,5-2 часа. ▫️Йогурт смешать со второй половиной желатина. Перемешать и дать полностью остыть. ▫️Залить на фруктовый слой и снова убрать в холод до застывания. 🔶Приятного аппетита👩🏻‍🍳