🧡КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ🧡 ✅КБЖУ - 102/8.7/6.1 /3.5 〽️Берём: куриные сердца 0,5кг лук репчатый 1шт томатная паста 100гр нежирная сметана 100мл соль 1ч.л вода 1ст зелень  чеснок ♨️Готовим: Куриные сердца нужно, прежде всего, промыть. А затем отделить сердца от ненужной белой части (включая аорты), отрезав ножом. Лук нарезать мелко. Можно красный, можно и обычный. На сковороду налить немного воды. Тушить под крышкой, не прибавляя огня и помешивая периодически, в течение 15мин Смешайте томатную пасту и сметану до однородности, и вылейте на сковороду. Сразу же влейте 1ст тёплой или горячей воды. Перемешайте всё как следует. Посолите по своему вкусу. Добавьте любимых пряностей и по желанию чеснок. И тушите под крышкой ещё полчаса!  Соус за это время уварится и приобретёт насыщенный цвет. Если вам покажется, что сердечки ещё не готовы, а соуса уже маловато — добавьте ещё немного воды. ❤️Приятного аппетита!❤️