✅Куриные фрикадельки в омлете🔸 На 100 грамм - 132.2 ккалорий. Б/Ж/У 15.5 / 7.4 / 0.6 ✅Ингредиенты: 🔸Куриный фарш - 500 гр. 🔸Обезжиренный мягкий творог - 150 гр. 🔸Яйцо - 4 шт (+ белок от двух яиц) 🔸Молоко - 20 мл. 🔸Соль, специи (перец) 🔸 Растительное масло - 1 ч. ложка. ✅В куриный фарш ( очень вкусно куриный вперемешку с говяжьим)добавляем соль, специи по вкусу)формитуем фрикадельки. Выкладываем в форму смазанную подсолнечным маслом. В творожок добавляем молоко, яйца и белок от яиц. (По вкусу омлет посолить)Залить омлетом фрикадельки Посыпаем кунжутом,ставим в духовку на 180 градусов на 25 30 минут) готово) Потом, можно поставить подрумяниться на гриле 5- 10 минут. Приятного аппетита!