​​Как закалить характер Часть 2 Жесткость характера не берется из воздуха, это долгая работа над собой и воспитание уверенности в себе. На недостаток жесткости жалуются в основном люди, которые не верят в себя. Самооценка человека устроена таким образом, что регулировать ее можно только с помощью фактов. Победили, добились, достигли – самооценка выше, проиграли, уступили, сдались – самооценка падает. В такую копилку плюсов годятся все победы и достижения, важно начать придавать им значение, это может быть даже одно отжимание каждое утро. Для этого заведи дневник и записывай в него каждую маленькую победу и стремись к тому, чтобы записей было больше и больше. Смекаешь? Научись уверенности среди людей, развивая навыки коммуникации.