​​​​Кефир 🥛+ специи = минус килограммы.🤸‍♀️

🔅В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
🔅Перемешивается.
🔅Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
🔅Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

🔆В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

🔆Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.