​​​🍹Полезный и вкусный бананово- грушевый 🍐 Смузи
🔸 на 100 грамм - 77.5 ккал.
Б/Ж/У - 3.7 гр./1.8 гр./12.1 гр.🔸

🍴Ингредиенты:
Йогурт - 70 гр.
Творог - 50гр.
Груша - 1 шт.
Банан - 1 шт.

🍴Приготовление:
Банан очистить от кожуры и порезать кусками. Грушу очистить от кожуры, удалить сердцевину и порезать на четвертинки. Творог, йогурт, грушу и банан взбить с помощью блендера и перелить в бокал. Украсить семенами чиа или другими элементами.

✨Приятного Аппетита!