ПП-МЕНЮ НА 1500 КАЛОРИЙ 💚 БЖУ: 89/60/155 1. Тортилья(66г), легкий майонез+кетчуп(50+20г), тушеная индейка(50г), овощи: листья салата, морковь, томат, соленый огурчик(всего 120г). 411 ккал. 2. Спагетти отварные(170г), тушеная индейка с брокколи(130г). 384 ккал. 3. Хлеб цз (52г), авокадо(25г), сыр гауда (30г). 278 ккал. 4. Вареный горох(130г), масло подс нераф (5г), наггетсы в овсянке(110г), огурчик. 423 ккал.