Обложка канала

Худая еда

🥑 Авторский канал о правильном питании и здоровом образе жизни 🍏Диетические рецепты, тренировки и лайфхаки для комфортного похудения 💪

Худая еда

4 года назад
Открыть в
ПП-МЕНЮ НА 1400 КАЛОРИЙ 💚 БЖУ: 85/65/113 1. Хлеб ржаной(60г), сыр творожный(30г), грудка куриная копченая(80г). 302 ккал. 2. Булгур с шампиньонами и морковью(300г). 288 ккал. 3. Творог(180г), сгущеное молоко(40г). 350 ккал. 4. Картофель тушеный со свининой(250г). 458 ккал. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ПП-МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 30 ДНЕЙ С РЕЦЕПТАМИ ВСЕГО ЗА 299 РУБ. 🤩 Просто напиши мне в Директ Хочу меню»! 👌