ПП-МЕНЮ НА 1400 КАЛОРИЙ 💚 БЖУ: 86/44/167 1. Хлеб(22г), сыр творожный(20г), авокадо(30г), шампиньоны(50г), яйцо(55г). 260 ккал. 2. Соба с бедром индейки и овощами(270г). 350 ккал. 3. Сырники из 5% б/с(180г), джем(40г). 407 ккал. 4. Мандарины(200г), банан(110г). 170 ккал. 5. Тресковая котлета(100г), томат(200г). 211 ккал.🤗 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ПП-МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 30 ДНЕЙ С РЕЦЕПТАМИ ВСЕГО ЗА 299 РУБ. 🤩 Просто напиши @Sonysoff Хочу меню»! 👌