Недостаток углеводов негативно сказывается на имунитете. Для нормального функционирования иммунной клетки нужны белки, вода, электролиты и глюкоза. 🔬При ее недостатке иммунитет снижается.🥺
ПП-МЕНЮ НА 1400 КАЛОРИЙ. 💚
1. Тортилья с курицей, лёгким соусом и свежими овощами.🌯
2. Спагетти с соевым соусом, куриная голень, томат.🍗
3. Творог, варенье.🍓
4. Перец, фаршированный мясом и булгуром. 🌶️