Завтрак - самый важный приём пищи. 🥞 Он должен содержать в себе белки, жиры и медленные углеводы, тогда сытость и хорошее настроение вам гарантированы на долго. 🤗
Предлагаем сегодня подборку вкусных и полезных завтраков.🍳
1. Яичница в хлебе с грудинкой, тост с сыром, томат.🥪
2. Овсяноблин с творожным сыром, зеленью и томатом. 🌮
3. Овсянка с арахисовой пастой, бананом и ягодами. 🍌
4. Кабачковые оладушки с рикоттой, мёдом и ягодами. 🍓
💚 Теперь вы можете оставлять комментарии под постами, для этого обновите Телеграм до последней версии. 🥰