Кальмар - просто находка для диетического питания. 🦑 Низкая калорийность, большое содержание белка, отличный вкус. А главное, готовится этот продукт очень просто и быстро. 👌 Сегодня предлагаю приготовить простое блюдо из кальмара, которое станет отличным дополнением к спагетти, рису или самостоятельным блюдом. 🍜