Обложка канала

Худая еда

🥑 Авторский канал о правильном питании и здоровом образе жизни 🍏Диетические рецепты, тренировки и лайфхаки для комфортного похудения 💪

Худая еда

6 лет назад
Открыть в
МЕНЮ НА 1400 ккал. ✔️
1. Хлеб ржаной с авокадо и рыбой, яйцо, сыр.
2. Перец, фаршированный курицей и рисом.
3. Шашлычки из курицы, баклажана, грибов и перца.
4. Запечённое куриное филе и овощной салат.