В предыдущей статье мы разобрали природу и ценность белков в нашем питании. 🍳 Пришла очередь недооценённых многими худеющими углеводов. 🍞 Сегодня мы узнаем чем отличается углевод из торта от углевода из овсянки и ответим на вопрос, есть или не есть. 😉

http://hudaya-eda.ru/rol-uglevodov-v-nashem-organizme/