Быстрая ходьба снижает биологический возраст на 16 лет Это первое крупное исследование, которое подтверждает причинно-следственную связь между темпом ходьбы и старением. Выводы сделаны на основе анализа длины теломер — главных индикаторов биологического старения человека. hightech.plus/2022/04…a-16-let