Эксперимент показал, что регулярные физнагрузки продлевают жизнь примерно на 10% Ученые продемонстрировали, что физическая активность смягчает эпигенетическое старение, продлевает жизнь и улучшает ее качество даже если начать заниматься в зрелом возрасте. Согласно данным эксперимента, регулярные нагрузки могут увеличить продолжительность жизни примерно на 10%. hightech.plus/2022/01…no-na-10