​​Вдох-выдох. Упражнение для снятия стресса Мы продолжаем показывать вам полезные отрывки из вебинаров, где наши эксперты делятся своим опытом и дают нужные инструменты в работе. 📍Сегодня покажем вам антистресс-зарядку, которая так необходима в турбулентном мире. HR-специалист нефтесервисной компании «Некко» Александра Худякова рассказала о том, как помочь переключиться с тревожных мыслей и поддержать команду. Но самое главное — провела антистресс-зарядку, которую выполняют в их компании, как руководители, так и рабочие специалисты. 🔽 Смотрим, запоминаем и находим «дзен». Обязательно применяем в ежедневной практике и учим команду полезной привычке! #hrmnenie_обучение