«У ПРИРОДЫ НЕТ ПЛОХОЙ ПОГОДЫ!»
Под таким девизом сегодня в Химках прошла всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная ко дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Официальный старт событию дал главный врач Химкинской областной больницы Владислав Мирзонов. До его начала организаторы провели флешмоб. Участники поднимали красный листок бумаги вверх, составляя таким образом сердце – символ пользы активности для сердечно-сосудистой системы.
Несмотря на ужасный холод и обильный снегопад, несколько десятков жителей нашего города решили принять участие в данном мероприятии. Перед началом события, гостей согревала теплая атмосфера, а также зарядка с инструктором под энергичную музыку. Маршрут пролегал по всей территории парка Эко-берег на Левом берегу. Поклонников здорового образа жизни ожидала непростая прогулка с множеством спусков и подъемов. Тем не менее, все получили огромный заряд бодрости и позитива.
В очередной раз мы могли увидеть, как ЗОЖ объединяет людей разного возраста и социального статуса.
Подобные мероприятия проходят во всех городах нашей страны. Даже если вы не сможете принять участие, советуем вам самостоятельно пройти данную дистанцию, ведь именно столько шагов составляет минимальная физическая активность в сутки. Соблюдайте правильный баланс питания, будьте активными, и самое главное, будьте здоровы!