Крайности веганства Некоторые ученые придерживаются мнения, что веганство это одна из разновидностей орторексии со всеми присущими этому заболеванию характерными особенностями👨‍🔬 Орторексия — новый, уже признанный в мире вариант расстройства пищевого поведения, появляющийся на фоне чрезмерного увлечения ЗОЖ😱 Принцип заключается в том, что люди исключают из рациона продукты, которые считают вредными. Обычно начинают со сладостей, сахара и других источников углеводов🍫 Потом берутся за соль. Дальше приходит очередь круп из-за наличия глютена и молочных продуктов🐮 При таких ограничениях срывы неизбежны. Они ввергают в депрессию, в тяжелых случаях орторексики начинают недоедать, переходя к анорексии❗️ Главный симптом орторексии — чувство вины и стыда за употребление «неправильной» еды😰 Соблюдайте баланс и будьте здоровы!💚