Сон, как много в этом слове.. Среднестатистический человек спит за всю свою жизнь от 15 до 30 лет😴 Недостаток сна сказывается на здоровье, умственных способностях, падает производительность. Ряд исследований и вовсе показывает, что если постоянно спать менее 6-ти часов в сутки, риск ранней смерти растет на 12%.🥴 Но есть ли разница в какой позе спать?🛌 Врач травматолог-ортопед областной больницы (г.о.Химки) Марк Иванов подробно рассказал об этом в нашей статье👇 aif.ru/health/…zdorovee