Иммунитет – вещь хрупкая. О том, как его правильно укреплять рассказала заведующая центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чиркова в совместном прямом эфире с Химкинскими новостями. Признаками низкого иммунитета могут являться частые простудные заболевания, усталость, нестабильный сон и плохое настроение. По словам специалиста, весной наиболее часто проявляются признаки низкого иммунитета, так как за зиму организм ослабевает из-за постоянной борьбы с всевозможными вирусами и бактериями. Недостаток солнца также оказывает негативное влияние на иммунитет. «Иммунная система борется с бактериями, вирусами, грибковыми заболеваниями. Если она работает хорошо, то это все убивается в зародыше и не распространяется.» - рассказала Ольга Чиркова. Подробнее об иммунитете, а также о методах его укрепления вы узнаете из видео.