​​Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с гипертонией. Впервые он прошел 14 мая 2005 года по инициативе Всемирной антигипертензивной Лиги и Международного общества гипертонии и с тех пор отмечается ежегодно. В 2022 году тема события – «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше». Выбор этой темы основан на мировой статистике, указывающей, что менее 50% взрослых с артериальной гипертонией во всем мире знали, что у них высокое АД. Цель мероприятия – донести до широкой общественности об опасности гипертонии, а также проинформировать о профилактике, диагностике, и лечении болезни. Гипертония – это заболевание, при котором кровяное давление в артериях постоянно повышается. Это становится катализатором многих проблем с сердцем. Ежедневно оно уносит свыше 28 тысяч жизней. Лечение осложняется тем, что гипертония не вызывает никаких симптомов и может быть не замеченной долгое время, поэтому ее именуют «тихим убийцей». По статистике 20% людей старше 25 лет страдают этим недугом. Каковы факторы риска гипертонии? • нездоровый рацион питания (чрезмерное потребление соли, значительное содержание насыщенных жиров и трансжиров в пище, недостаточное потребление овощей и фруктов); • недостаточная физическая активность; • употребление табака и алкоголя; • избыточная масса тела и ожирение. Лучшая профилактика гипертонии – постоянный контроль своего артериального давления. При длительном повышении давления необходимо немедленно обратиться к специалисту.