Минусы употребления кофе ✔️Кофеин формирует привыкание, поэтому со временем человеку требуются все большие дозы. ✔️Резко отказываться от кофе нельзя. Может начаться депрессия, головные боли и слабость. Снижать дозу нужно постепенно. ✔️ Может провоцировать нервозность и сильное чувство тревоги ✔️ Употребление кофеина во время вынашивания ребенка может привести к выкидышу, преждевременным родам, малой массе тела новорожденного, проблемам в развитии плода. ✔️Кофе противопоказан при наличии проблем с желудком. Он повышает кислотность и может спровоцировать обострение язвы, гастрита. ✔️Кофеин проникает в грудное молоко и повышает возбудимость ребенка. ✔️Нефильтрованный кофе содержит высокую концентрацию кафестола – сильнодействующих дитерпеновых молекул, повышающих холестерин. ✔️Искажает результаты УЗИ, влияет на состав крови и мочи. Перед анализами необходимо отказаться от напитка на 2-3 дня до сдачи. ✔️Кофеин временно активизирует физиологические ресурсы организма, после чего наступает истощение