Химкинская Областная Больница(@hospitalkhimki). ДЕНЬ, КОТОРЫЙ МЫ НЕ ПРОСПАЛИ Всемирный день сна отмечают в пятницу, накануне весеннего равноденстви

ДЕНЬ, КОТОРЫЙ МЫ НЕ ПРОСПАЛИ Всемирный день сна отмечают в пятницу, накануне весеннего равноденствия. Именно весной очень важно высыпаться. Недостаток сна приводит к стрессу, снижению иммунитета и… лишним килограммам. В карточках короткая анкета, которая позволит понять, достаточно ли вы спите. Если на первых два вопроса ответ «да», а на третий «нет», набо что-то делать ) Доброго сна и крепкого здоровья всем! #ЗаЗОЖ #ЗдоровыеХимки