КАК ЕСТЬ, чтобы не стареть? Японцы много знают об этом! Именно КАК, а не что и во сколько. Кстати, время приема пищи — совсем ни на что не влияет. Первая особенность нашей кухни - почти полное отсутствие молочных продуктов. А главный принцип: читать продолжение...