Укрепляем иммунитет Это прекрасное, натуральное средство для укрепления💪 иммунитета, и отличная профилактика простудным заболеваниям🤧. ❗Куркума - противовоспалительное средство (я покупаю корень куркумы и измельчаю, так я уверена на 100% в качестве). ❗Имбирь - улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, оказывает общеукрепляющее действие. ❗Кардамон - снижает риски возникновения вирусных и бактериальных инфекций. ❗Мёд - антибактериальное и антимикробное воздействие, повышает иммунитет. ❗Чёрный перец здесь для лучшего усваивания куркумы. ❗Корица - оказывает антибактериальный и противовирусный эффект, нормализует уровень сахара в крови. Делает напиток мягче. Понадобится на 1 стакан воды Куркума 1 ч.л. Корица 0,5 ч.л. Кардамон 0,5 ч.л. Черный перец щепотка Имбирь 1 ч.л. Мёд 1 ч.л. Доводим до кипения, кипятим на медленном огне 2-3 минуты, процеживаем и наслаждаемся. Мёд я запиваю напитком.