Упражнения для глаз )если долго сидите за компьютером!)👇 👉 Закрыть глаза и проделать по 10 вращающих движений глазными яблоками против и по часовой стрелке. Затем, зажмурившись, открывать глаза (сделать 5 повторов). 👉 Делаем несколько легких постукивающих движений пальцами обеих рук по голове, начиная со лба, постепенно переходя к затылку. 👉 Моргаем глазами 2 раза, затем сильно зажмурившись, резко открыть глаза. Делать 10 раз. 👉 С силой разотрите ладони, пока не почувствуется теплота, а затем поглаживающими движениями надавите на глазные яблоки 5 раз. Хитрости хозяюшки