Рассмотрим каждую из них отдельно. Внутренняя мотивация – это лично ваше. С таким видом мотивации вы подходите к обучению с интересом, любопытством и со стремлением к познанию. Это когда вас драйвит обучение из каких-то внутренних целей и желаний. Она одна из самых долгосрочных. Минус в том, что для полноценного обучения нам нужно проходить не только классные горящие штуки, но и сложное/местами скучное познание, и здесь наша внутренняя мотивация начинает давать сбой. Внешняя мотивация. Бывает мотивация “к” – когда кто-то дает нам плюшку или награду, и мы за ней бежим. Этим часто пользуются обучающие курсы, чтобы их дошли до конца. Но это совершенно не дает гарантии, что потом человек применит эти знания. И мотивация “от” – когда кто-то стоит с кнутом с посылом «я тебя накажу». В обоих видах такой мотивации источником являются другие люди. Но не нужно думать, что внешняя мотивация может интерпретироваться только в негативном ключе, у нее есть свои плюсы – она помогает выполнить что-то нудное, четкое, какие-то скучные задачи. К сожалению, она совсем не долгосрочна. Если обучаться только на одной внешней мотивации, очень скоро можно выгореть и все бросить, так как приходит понимание, что это нужно совсем не нам. Автономная мотивация – это нечто среднее между внутренней и внешней мотивацией. В ней человек действует, исходя из своих убеждений, а не из внешних стимулов, хотя при этом он может не получать удовольствие прямо сейчас. Например, когда мы смотрим скучный урок, но понимаем, что это нужно для нашей внутренней большой цели. Итак, идеальный рецепт для хорошего обучения – найти внутреннюю большую мотивацию, вытащить ее и, грубо говоря, повесить на стену. А также заранее сформулировать по каждому блоку своего обучения цели для автономной мотивации. Объясню как это делать и для чего это нужно на конкретных примерах в следующем посте.