В процессе выздоровления меня больше всего раздражает ощущение того, что я притворяюсь. Притворяюсь, что я нормальная, что я адекватная, что меня ничего не беспокоит. Я стою перед зеркалом и повторяю одну и ту же позитивную фразу. Я улыбаюсь людям, я говорю спасибо, я говорю, что справлюсь или постараюсь справиться, но внутри я просто ХОЧУ ВСЁ БЛЯТЬ ЭТО ВООБЩЕ БРОСИТЬ И МНЕ ТАК ПОХУЙ ГОСПОДИ ЧТО ПИЗДЕЦ И ОНО КИПИТ КИПИТ КИПИТ. Конечно мой терапевт говорит: «попробуйте это выписать и понять в чём корень проблемы» «подумайте о том, как решить эту проблему» «это эмоции, попробуйте объяснить их иррационально» Ладно, но эти эмоции у меня вызывает буквально вся жизнь. Как будто я изо всех сил пытаюсь казаться адекватной. Но вот она правда. Внутри я абсолютно эмоционально нестабильна и это не меняется из года в год. Я просто терплю, потому что это то, чему меня учат на терапии. Терпеть и анализировать. Но я всё равно это чувствую??? Все люди постоянно горят в адском пламене и думают, что их окружают мертвецы или это только я???