Тенденции и стандарты всегда будут меняться, и быстро. Ваше удовольствие от этого всегда будет поверхностным. Вы будете сливать свои деньги в салоне красоты, в центре косметической хирургии, в магазинах одежды и аксессуаров, популярных в этом месяце. Вы будете терпеть мозоли на ногах, царапины от бритвы, болезненность и зуд от одежды, которая прилипает к коже каждый раз, когда вы выходите на улицу, а температура выше 30 градусов. Вы не сможете жить настоящим моментом, потому что слишком заняты тем, что смотрите в зеркало, щипаете свой естественный здоровый жир, задаетесь вопросом, увидят ли они тот или иной «недостаток» на вашем лице или теле. Ничто из этого не принесет вам счастья. Быть желанным, даже просто слиться с другими, — жалкая награда за столь высокую цену — финансовую, умственную, духовную, физическую и эмоциональную. Вы когда-нибудь суммировали деньги, которые вы тратите на свою внешность каждый год? Каждый месяц? Сколько замечательных прогулок и хобби вы могли бы иметь, если бы вы отложили в сторону подводку для глаз, нижнее белье торговой марки, бритву и 17 средств по уходу за кожей, которые у вас есть. Сколько умственной и эмоциональной энергии и свободы вы могли бы иметь, если бы никогда не думали о своей внешности в повседневной жизни, не заботясь о том, насколько вы «горячи»? Вспомните как было в детстве, когда вы не заботились об этом. Насколько больше вы будете присутствовать с теми, кого любите, если вы полностью сосредоточены на том, чтобы существовать с ними, а не на том, заметили ли они, как выглядит ваш живот в этом наряде? Это одно из самых освобождающих чувств, которые я когда-либо знала. Мне столько лет промывали мозги и дрессировали, как выставочное животное, чтобы вырастить как прекрасную куклу. Я была приучена видеть в зеркале омерзительное инопланетное существо, когда слои макияжа и лестной, стягивающей, беспощадной одежды были сорваны, мое собственное лицо — мое ЛИЦО, первое, что говорит незнакомцу, кто я, — «проблема», с которой нужно постоянно возиться и которую никогда не решить. Я не могла, не смела и подумать о том, чтобы отказаться от этих дорогостоящих костылей. Конечно, нет ничего хуже некрасивого, разве нет? Конечно, я превращусь в непривлекательного, неуместного изгоя, если выйду на улицу с моими естественными волосами в шортах в 35-градусный день. Долгое время я даже не осознавала, что чувствую это. Я не знала о своих страхах, успокаивая себя ложью о том, что мой выбор полностью принадлежит мне. Было трудно принять, что это ложь. Еще тяжелее было покинуть свой дом с «голым лицом» и в удобной одеждой. Подобно адаптации к резким изменениям в жизни, чтобы остановить развитие болезни, эти изменения изначально были болезненными и нежелательными, но они того стоили. Некоторое время спустя мое лицо стало мной, сосудом для общения и выражения моих эмоций, а не холстом, на котором можно было забить поры и задушить кожу. Форма моего тела и его жир стали нейтральными частями, на которые я обычно не обращаю внимания, если только не выбираю размер в одежде — больше нет этого постоянного беспокойства и самоконтроля. Моя поистине изнуряющая ненависть к своему носу со временем полностью испарилась. Бодипозитив и любовь к тому, как вы выглядите, могут показаться недостижимым идеалом. Частично это социальная обусловленность, но другая часть — нелогичная цель. Вы любили свое тело и лицо в детстве? Или вы просто пребывали в блаженном неведении относительно того, что ваше телосложение может иметь значение? За все годы, что я в той или иной степени играла в игру о красоте, я несколько раз пробовала бодипозитив/любовь, как правило, безрезультатно, но иногда даже с обратным эффектом. Нейтральность тела была гораздо более реалистичной и разумной, а также более достижимой. Я считаю, что это здоровее. Всегда будет проблема, если мы уделяем много внимания и энергии своей внешности, будь то ненависть к ней или обожание.