Говоря как человек с тревогой и депрессией, вся эта форма духовности «ваши чувства и интуиция всегда верны, и вы всегда должны доверять им» — это просто абсолютная катастрофа . Из-за моих когнитивных искажений моя интуиция столько раз давала сбои, и мне лучше потратить время, чтобы остановиться и спросить себя: «Эй, я уверен, что это правильно? Я нормально себя чувствую? Могу ли я принять сейчас хорошее решение?» Интуиция и бла-бла-бла это для здоровых людей. Если вы тревожный человек, то иногда доверять любому своему чувству — ошибка. Да, это неудобно. Но я рекомендую проанализировать ситуацию и никогда не принимать решение в эмоциональном состоянии. Особенно! если это не вопрос жизни и смерти, и у вас есть возможность успокоиться.