Я не знаю, кому нужно это слышать, но способность определять, когда вам нужна помощь, и договориться о том, чтобы попросить и получить её — это стратегия выживания. Также нужно знать, к кому вы можете обратиться за помощью и определиться с этим лучше до наступления худших времен. Будь то специальные службы/врачи или друзья/родственники. Просить помощи — это не слабость, это способность рассчитать свои силы и эффективно их использовать.