Когда я начал избегать действий и людей, которые часто меня раздражали, я думал об этом как о побеге. Я считал это трусостью, но это была своего рода последняя попытка справиться со всеми моими симптомами и ситуацией. Вы обнаружите, что некоторые механизмы выживания не работают для вас или что они работают только в течение определенного периода времени или в определенных ситуациях, но, в конце концов, именно они помогли вам выжить. Они провели вас через это время, и это всё, что они должны были сделать. Может быть, они ухудшили ситуацию в долгосрочной перспективе, может быть, они вызвали у вас целый ряд новых проблем, но такое случается. Мы облажались. И мы продолжаем идти. И да, возможно, я убегал. Возможно, многие из моих механизмов преодоления трудностей, особенно с учетом того, что у меня не было большого количества вариантов или ресурсов, не помогали так сильно, как могли бы, или даже усугубляли ситуацию. Но что более важно, я защищал себя. И я отказываюсь ненавидеть себя за то, что поддерживаю свою жизнь.