Люди сильно переоценивают эмпатию.
В последнее время я постоянно натыкаюсь на посты или какие-то комментарии, где люди возводят на пьедестал способность к эмпатии. Они превозносят то, что могут почувствовать состояние другого человека, ставят это себе в заслугу, показывая, что лишь подобная гиперчувствительность - то, к чему стоит стремиться, и что в себе развивать. И я понимаю, мы - существа социальные по большей части, хочется знать, что окружающие тебя понимают на столь глубоком уровне как чувства. Поэтому любое заявление, что ты не эмпатичный человек может быть воспринято в штыки - не сочувствуя, разве ты можешь быть в полной мере нормальным членом общества?
Но мне кажется, что наличие сильно развитой эмпатии, как и её отсутствие между прочим, ещё не делает тебя хорошим просто по факту существования этой черты. Иногда чересчур сильная эмпатия может даже мешать принимать рациональные решения и давать именно ту помощь и поддержку, что нужна другому человеку. Серьёзно, достаточно знать правила, как нужно реагировать на то или иное событие, анализировать конкретную ситуацию и опыт - и вот у вас есть слова, которые нужно сказать человеку в трудной ситуации, и предложен план конкретных действий.
Это может звучать жёстко, но я далеко не всегда способна именно сопереживать. Зачастую, я вообще эмоционально не вовлечена в происходящее или даже чувствую раздражение, но это не означает, что я не знаю, как действовать и что говорить, какую эмоцию следует показать. Не думаю, что есть что-то плохое в том, чтобы "сыграть" ту или иную реакцию. Цель такого "отыгрыша" - просто ответить или помочь другому человеку, даже если не можешь понять полноценно его чувства. И я вполне обычный человек со своей обычной жизнью, у меня есть привязанности, очень дорогие мне люди, сильные чувства и прочее, просто мои реакции на чужие истории и проблемы имеют чаще рациональную природу, а не эмоциональную.
И мне кажется, что таких людей гораздо больше, чем принято говорить. Не стоит думать, что всё диктуется одной лишь эмпатией.