Считаю, что на каждом рабочем месте должна быть комната отдыха или нечто подобное, чтобы ты мог поспать.
Я сплю днём. Иногда мне просто необходимо «обновить» систему, чтобы сбросить все «негативные эффекты», которые накопились за первую половину дня.
Я мог нормально поспать прошлой ночью, вовремя проснуться и всё такое. Но мне всё равно необходим дневной сон. На обед выделяется 1-2 часа, я могу потратить на обед 20 минут, а остальное на сон, и чаще всего так и делаю. Однако, необходимого месте нигде нет, поэтому мне приходится спать за столом, что сказывается на качестве сна.
Дневной сон — чуть ли не обязанность для детей, но когда ты взрослый, то тебе резко отказывают в этом. Понимаю, что некоторым взрослым подобные действия реально не нужны, но всё же хотелось бы, чтобы у каждого был выбор и возможность.