Помощь другим, пренебрегая собой, нанесет гораздо больший вред, чем если вы скажете, что не можете сейчас помочь. Вы можете ощущать необходимость быть источником позитива для окружающих, у которых не все в порядке, но это не ваша работа — быть всем для всех все время, а доброта и готовность помочь не всегда означают, что вы должны ставить себя на второе место.