Я хочу, чтобы моя мама поняла, что я не могу контролировать своё состояние и ПРОСТО УСПОКОИТЬСЯ. Неважно, сколько раз она говорит «это не конец света», мне все равно кажется, что это так. Когда человек говорит вам, что ему плохо, лучшее, что вы можете сделать, это отвлечь его, поддержать, попытаться успокоить разными методиками, а не прямо сказав ему «УСПОКОЙСЯ». Когда вы говорите «это не беда» или «это не конец света», то это не помогает. Это обесценивает проблему и становится только хуже. У меня буквально нет других близких людей, и каждый раз, когда мне уже прижимает, я всегда слышу в ответ «это не конец света».