Я не хочу терять контроль, я не хочу постоянно думать: «Я слишком остро реагирую или это нормальная реакция?». Я не хочу чувствовать себя виноватым за то, что испытываю эмоции, но вместо этого я постоянно слышу: «ты делаешь это нарочно», «ты можешь контролировать свою реакцию» и т. д.
Никто не понимает, сколько усилий уходит на то, чтобы хотя бы попытаться контролировать реакционную эмоцию и попытаться поставить логику на первое место. Иногда это просто невозможно. Да, иногда я могу сдержать действие, которое следует за эмоцией. Но саму эмоцию? Чувства? Нет.