Хотелось бы, чтобы было легче определить разницу между «болью, которая уменьшится, если вы используете эту часть тела», «болью, которая ухудшится, если вы используете эту часть тела», и «болью, которая безразлична к тому, что вы используете эту часть тела». Я очень не люблю, когда люди спонтанно рекомендуют разминки, тренировки, специальные упражнение и всё то, что «обычно помогает», а на деле получается хуже. Особенно, когда ты не можешь определить, почему у тебя что-то болит и что тебе лучше сделать, отдохнуть или наоборот добавить активности.