7 полезных напоминаний 1. Любовь сильнее страха Когда вы любите больше, чем боитесь, то видите каждый момент, каждую проблему, каждого человека как возможность узнать больше о себе и окружающем мире. 2. Принятие важнее сопротивления Иногда проще принять тот факт, что невозможно изменить ситуацию. Когда случается что-то неприятное, не всегда уместно с этим бороться. Вместо этого задайте себе вопросы: Что я могу извлечь из этого? Как я могу улучшить результат, который уже имею? 3. Прощение важнее непрощения Сдерживать гнев вредно. Поэтому лучше позлиться и забыть. Прощение — это подарок прежде всего самим себе, а не другим. Но это не значит, что вы должны налаживать связи с обидчиками. 4. Смысл превыше амбиций Делайте то, что важно для вас, а не для общества. Гораздо лучше, когда вас мотивирует личная цель, а не одобрение других. 5. Бескорыстие важнее эгоизма Речь не про альтруизм, но делать что-то хорошее для других свойственно людям. Это делает нашу жизнь лучше. Мы чувствуем себя полезными и нужными. Вам не нужно забывать про собственные потребности или чем-то жертвовать. Но также вам не нужно ждать какую-то выгоду за любое доброе дело. 6. Благодарность важнее неблагодарности В мире и в жизни всегда есть что-то хорошее, есть за что благодарить. За мягкую кровать, крышу над головой, свежий хлеб или приятное слово от продавца. Можно найти и кучу минусов, жалуясь на них весь день, месяц, год и т.д. Но что это даст вам? Кроме обиды и огорчений. Отрицать минусы не нужно, но и концентрировать внимание на них тоже. 7. Настоящее важнее будущего Мы можем провести годы жизни планируя далекое будущее, а затем рухнуть, когда всё пойдёт не так. Сам факт планирования и ответственности — это хорошо. Но жизнь с мыслью «когда-нибудь потом я буду счастлив» — негативно влияет на вашу жизнь. Ищите способы сделать себя счастливым прямо сейчас. #интересности