Да, можно научиться общаться, но нельзя научиться получать от этого удовольствие. Общение — это навык, его можно выучить, можно прокачать. Можно узнать, что нравится людям, как правильно вести диалог, как заводить друзей. Но, если у вас этого не было с детства, и если для вас это неестественно, то вы будете переживать это иначе. Это вне рамках вашего обычного поведения, это труд. Вы мимикрируете, вы стараетесь, это ещё несколько дополнительных часов работы. Вы не чувствуете лёгкость, это не развлечение, не удовольствие, это установка и поддержка связи. Это как делать в своей голове капитальный ремонт, но каждый день. У вас могут быть хорошие друзья, приятное окружение, это не про токсичные отношения, всё у вас хорошо. Это «ваши люди», а вы — хороший собеседник. Вы научились этому. Но вам не в кайф от этого, вы добиваетесь всего постоянным трудом. Ваши реакции естественные для них, но неестественные для вас, они выученные по учебникам и гайдам. Общение полезный навык, его стоит учить хотя бы для того, чтобы нормально доносить свои мысли до других. Но это не то же самое, как если бы вы были общительным человеком сами по себе или с детства. Это не то же самое, как некоторые не ищут и не учат слова и вопросы. Это не то же самое, как обычные люди отдыхают со своими друзьями, а ты снова идёшь на вторую «работу». Тебе нравятся этим люди, ты хочешь дружить, ты не хочешь быть один, но процесс утомляет и ничего больше. Не все это понимают, но это не то же самое, даже если ты прокачал скилл общения.