Я знаю, что люди сочтут это базовым или слишком простым/глупым, но в последнее время я поздравляю себя с тем, что делаю в течение дня, даже если это не слишком сложные дела. Всякий раз, когда я начинаю чувствовать, что я бесполезен, я пытаюсь думать о чем-то, что я сделал и повторяю, что это не было мелочью. Что любая попытка или любое усилие — это прогресс. Что даже если я не сделал это идеально или полностью, тот факт, что я взялся за это, достоин уважения. И это вдохновляет меня продолжать попытки. Гораздо сложнее продолжать делать что-то, когда каждое не идеальное действие ты считаешь неудачей.