Самый простой способ помочь другим? Верьте им. Кто-то говорит, что у него симптомы этого психического расстройства? Не просите справки, не задавайте дополнительных вопросов, не выражайте сомнение. Поверьте. Кто-то говорит, что у него болит голова и поэтому он не может с вами встретиться? Не думайте, что это отмаза или попытка игнора. Поверьте ему. Кто-то говорит, что ему плохо и он страдает? Не говорите о детях в Африке. Поверьте, что этот человек правда страдает. Речь не о том, чтобы быть дурачком и, скажем, раздавать деньги в долг кому попало, веря в их историю. Но, когда кто-то говорит, что у него проблемы, что ему плохо, что он страдает, то самый простой способ помочь — поверить. Не утомлять расспросами, не газлайтить, не внушать человеку, что он заблуждается. Когда вы верите, то вы сразу переходите к поддержке. Той, которую вы можете оказать, будь то приятное слово или помощь в готовке еды. Просто слушайте людей, которые говорят о своих чувствах. Позвольте им довериться вам и не пожалеть об этом. Это правда очень помогает.