Я работаю в клинике и удивляюсь тому, как мы стыдим других за обычные человеческие проявления. Никто не ГОВОРИТ им, пока они не состарятся, как все изменится и почему. Никто не говорит о потере эластина и о том, как это влияет не только на старение кожи, но и на то, как она заживает. Никто не предупреждает их, что их кожа станет тонкой, как бумага, если они проживут достаточно долго, невероятно хрупкой и легко рвущейся. Никто не говорит им, что их кишечник потеряет силу и координацию, поэтому опорожнение кишечника становится все труднее и труднее. Никто не предупреждает их о запорах, тем более непроходимости кишечника. У меня есть поговорка, которую я часто повторяю: «Правильный стул предотвращает проблемы!» Я говорю это, потому что это дестигматизирует необходимость какать. Все какают. И оказывается, что для дефекации требуется как сложная сеть нервов для создания перистальтики. Никто не говорит о геморрое, поэтому ко мне приходят пациенты, напуганные кровью в стуле — и послушайте, кровь в кале — это определенно хороший повод обратиться к врачу; если вам за 50 и вы еще не проходили колоноскопию, сделайте ее. На мой взгляд, это лучший скрининг здоровья. Но чаще у людей стул с кровью возникает из-за геморроя , который кровоточит, или из-за анальной трещины после натуживания при опорожнении кишечника. Вы знаете, что такое геморрой? Люди часто смеются над этим заболеванием, но ОНО ЕСТЬ У БОЛЬШИНСТВА. Это венозные столбы, окружающие прямую кишку и задний проход. Внутренние могут кровоточить; внешние могут чесаться. У всех будут проблемы с мочеиспусканием, если они проживут достаточно долго. Мужчины не могут начать, женщины не могут остановиться. Все это, очень распространенно, а нас учат этого стесняться из-за чего с возрастом становится ТОЛЬКО ХУЖЕ. Вы не одиноки в этой проблеме. А это значит, что когда у кого-то еще есть серьезная проблема, вы должны быть добры к нему, потому что он такой же как вы. Наступит день, когда у вас будет диарея, потому что каждую зиму вирусный гастроэнтерит распространяется со скоростью лесного пожара. Будет день, когда вы кашляете, и выходит огромный комок слизи, потому что слизь — это естественный защитный механизм, чудесный, но в то же время и неприятный. Все неприятные штуки, которые может сделать тело, ваше, скорее всего, сделает, если не сейчас, то позже. Будь добрым. К себе и другим.